Dar ayakkabı nasırı tetikliyor

Şık olmak uğruna dar ve yüksek topuk ayakkabı giyen kadınlara ve özellikle genç kızlara uzmanlardan kötü haber geldi. Yüksek topuklu ve dar ayakkabıların, ayak rahatsızlıkları arasında en sık görülen nasıra neden olduğu belirtildi. Yüksek topuk nedeniyle artan basınç; küçük numarada ayakkabıda ise fazla sürtünme ayakta dayanılmaz acıya sebep olan nasıra yol açıyor.

Turgut Özal Üniversitesi (TÖÜ) Tıp Fakültesi Dermatoloji Ana Bilim Dalı uzmanı Yrd. Doç. Dr. Seval Erpolat, bazı ayak problemlerine ilişkin önemli açıklamalarda bulundu. Yaz dönemlerine girdiğimiz şu günlerde ayakta aşırı terlemenin üzerinde duran Erpolat, “Ayakta aşırı terleme ter bezlerini uyaran sempatik sinir sisteminin aşırı çalışması ile oluşur” dedi. Terleme sonucu ayakta mantar enfeksiyonu, kaşıntı, ayak kokusu ve psikolojik rahatsızlıkların geliştiğini ifade eden Erpolat, “Tedavide alüminyum klorlu kremler iyontoforez, botox ve cerrahi yöntemlere başvurulur” diye konuştu.

SIKAN AYAKKABIDAN UZAK DURUN

Yrd. Doç. Dr. Erpolat en sık görülen ayak rahatsızlığı olan nasırla ilgili de önemli bilgiler verdi. Özellikle yüksek topuk giyen ve daha şık olmak için ısrarla dar ayakkabı giyen kadınlara Erpolat’tan kötü haber geldi. Erpolat, “Eğer ayakkabılarınız çok darsa ayağınızı artan basınçla sıkıştırır. Çok bolsa bu kez içerde kayabilir ve ayakkabınıza sürtünebilir. Buda nasıra neden olur” ifadesini kullandı.

YÜKSEK TOPUK ZARARLI

Yrd. Doç. Dr. Erpolat yüksek topuklardan vazgeçemeyenler için de sağlık uyarılarında bulundu. Yüksek topuk ayakkabıların basıncı artırdığı için nasıra neden olabileceğini ifade eden Erpolat, “Sert derili ayakkabılar da ayak tabanında ve parmak üzerinde ve aralarında nasıra zemin hazırlar. Çekiç parmak ve pençe parmak gibi ayak parmağı deformitileri, ayakta düz tabanlıkta nasır nedeni olabilir. Nasırı yok edecek bu sebepleri ortadan kaldırılmadıkça rahatsızlık devam edecek ve kendini yenileyecektir” şeklinde konuştu.

KOYUN DERİSİ TERCİH EDİN

Erpolat nasır karşısında yapılacaklara ilişkin ise şu önerilerde bulundu: “Ilık suya soktuktan sonra ayak törpüleme periyodik olarak yapılabilir. Salisik asit veya üre gibi sürülecek ürünler nasırı yumuşatabilir. Ayağı günlük olarak nemlendirmek nasır oluşumunu azaltır. Silikon tabaka ve koyun derisi sürtünmeyi azaltır.”