Kadın ve yaşam sayfası

Vişneli tart

Malzemeler:

1 paket margarin

2 yumurta

1 su bardağı toz şeker

1 paket kabartma tozu

1 paket dondurulmuş vişne

1 yumurta sarısı

Aldığı kadar un

Yapılışı:

Yumuşamış margarini, yumurta, şeker, kabartma tozu ve aldığı kadar un ile birbirleriyle özdeşleşinceye kadar iyice yoğurun.Hamurdan ufak bir top koparıp geri kalan hamuru tart kalıbına yayın. Üzerine dondurulmuş olan vişneleri dizin. Ufak top yaptığınız hamurdan bir parmak kalınlığında şeritler yapıp vişnelerin üzerine önce enine sonra boyuna olacak şekilde yerleştirin kafes kafes olmasını sağlayın. Üzerine son olarak yumurta sarısını sürün. 200 derece fırında pembeleşene kadar pişirin ve pudra şekeri serperek servis yapın.

Afiyet olsun…

Tablolarla Tarzınızı Duvarlara Yansıtın!

 Şüphesiz ki tablolar ev dekorasyonunda tamamlayıcı bir unsurdur. Tablo kullanımı, son döneme ait olmayıp çok eski dönemlerden beri kullanılan bir ev süsleme yöntemidir. Geçmiş dönemler dikkatle incelenirse evi sadece ihtiyaç için görüp eşyalarını bu yönde seçen insanlar bile evlerinde tablolara yer vermiştir.

Günümüzde durum, bu kadar basit açıklanacak boyutlarda olmayıp tablo, tablo seçimi, tablo çeşitleri, tablo piyasası dediğimiz uzun listeler oluşturulabilecek bir boyut kazanmıştır.

* Beyaz ağırlıklı bir resmi, siyah çerçeve içinde açık renkle boyalı bir duvara asmak tablonun çarpıcılığını gözler önüne sermenin yanında sade duran duvarı hareketlendirir.

* Oturma odanızda sıcak ve samimi bir hava oluşturmak istiyorsanız duvarlarda renk olarak birbiriyle uyumlu olup olmadığına dikkat etmeden çok sayıda tablo kullanabilirsiniz. Dikkat edeceğiniz tek nokta tabloların tarzı olsun. Yani seçtiğiniz bir tablo modern tarzı yansıtıyorken hemen yanındaki tablo klasik tarzı yansıtırsa oluşturmak istediğiniz tarzı yakalayamazsınız.

* Odanız küçükse büyük ebattaki tablolardan uzak durun. Böyle seçimler ortamı boğar. Bunun yerine ince ve uzun tablolar tercih edilebilir. Ya da tercihleriniz arasına 2 – 3 parçadan oluşan tabloları katabilirsiniz.

* Klasik tarzda bir salonunuz varsa ahşap tablolar tercihiniz dahilinde olsun. Yine klasik salonlarda ferforje tabloları kullanabilirsiniz. Bu sayede istediğiniz şıklığı tamamlamış olursunuz.

* Nostaljik bir mekan istiyorsanız eski dönem filmleri siyah beyaz tablo şeklinde mekan aksesuarı olarak kullanabilirsiniz.

Selülitlere kesilmiş süt ile savaş açın

Kilo ve selülit problemi olanlar kesilmiş süt ile hazırlanmış bu formülü mutlaka denemeli.

Kesilmiş sütün sağlığa iyi geleceğini düşünür müydünüz? Düşünmeye başlasanız iyi olur. Çünkü şimdi size süt kesiğiyle hazırlanmış bir sağlık bombası önereceğim. Bu karışımı özellikle kilo, selülit problemi olanlar mutlaka denemeli. Özellikle vücudunda şu tip rahatsızlıklar olanlar kullanmasın diye bir cümle kurmayacağım çünkü hiçbir zararı yok.

Bu karışım için ihtiyacınız olacak malzemeler:
– Bir su bardağı süt kesiği (Not: Süt kesiğini süte limon sıkıp, kestirdikten 1 tutam sonra suyunu süzerek elde edebilirsiniz)
– Maydanoz
– Bir kaç dal dereotu
– 1 kaşık bal
– 1 bardak ayran
– Yarım çay bardağı su

Nasıl hazırlanır
Bu malzemelerin hepsini bir araya getirip ve blendırdan geçirin. Sonra da en az bir su bardağı kadar için. Bu bitkisel formülün sabah kahvaltısı sırasında tüketilmesi gerektiği öneriliyor.

Kadın ve yaşam

Tek Kişilik Evlilikler

Tek kişilik evlilik olur mu demeyin?  Evlilikte sağlıklı bir ilişki yürütemeyen çiftlerin durumundan bahsedelim!

 Belki de  burada siz de kendi hikayenizi bulacaksınız. Etrafınıza şöyle bir bakın. Sağlam temeller üzerine kurulu bir ilişkisi olan insanları inceleyin. İlişkilerde temeli atmak gelecek açısından ve ilişkiden alınacak tatmin açısından çok önemli. Öyle ise ilişkilere en çok değeri kim veriyor? Erkek mi kadın mı?

Hoş görmek, alttan almak, anlayışlı olmak hatta sabırlı olabilmek bile bir ilişkiyi ayakta tutan değerlerdir. Sadece sevgi veya aşk maalesef yeterli değildir.Evlilik olgunluk ve fadakarlık  ister. Sağlam bir kişilik ve niyet çok önemlidir.Güven sorunundan hiç bahsetmiyorum. Bir ilişkinin en temelinde güven zaten olmalıdır.Evliliğe adım atarken, her iki tarafta  bu birlikteliğin mutlu sonla bitmesini ister. Nedense, evlendikten sonra herşey değişir. Sevgili yada nişanlıyken yaptıklarınızı evliyken devam ettiremezsiniz.

Tek kişilik evliliklerde ise biri başka bir havadadır, diğeri başka. Sanki ev arkadaşları gibi. Birbirlerinin farkında değillerdir.Bu gibi boşvermişlik durumlarında  bir evlilik danışmanına çiftlerin birlikte gitmeleri gerekir. Sıkıntımız olduğunda ki bu çok doğal bir şey, eşlerle paylaşılmalıdır. En azından ortak olup acımızı hafifletir. Evlilik, paylaşmaktır ve bu gibi paylaşımlar ilişkinizi güçlendirecek, evliliğinize anlam katacaktır.

Aşk, iyi ilişkinin sebebi değil, sonucudur.

Topuk Dikeni için Ballı Vicks Tedavisi

Sabahları yataktan kalkınca topuğun iç tarafında basma zorluğu ile uyanıyorsanız yüksek olasılıkla plantar fasiit yani topuk dikeni sorunu yaşıyor olabilirsiniz. Aşırı egzersiz, uzun süre ayakta kalma, kilo alma veya düz ayakkabı giyme topuk dikeni sebepleri arasında.

Topuk dikeni hastası zamanında tedavi olmazsa yürüme aktivitesi kısıtlandığından bacak kaslarında zayıflar ve güçsüzleşir. Bacak arkasındaki ve ayak tabanındaki kaslarda, aşırı gerginlik ve sertleşme olur. Zamanla diz ve kalça ekleminde ve hatta yaş ilerledikçe belde ağrı, erken aşınma ve yaşlanmalar ortaya çıkar. Hareketleri ve yaşam kalitesi bozulduğundan ekleme orantısız yüklenme olur ve eklem kireçlenmelerini tetikler.

Topu dikeninden kurtulmak için Ballı Vicks Kürü öneriyoruz.

Hazırlanışı:

•             Üçte iki vicks ile, üçte bir ballı bir kapta karıştırıyorsunuz.

•             En az yarım saat ayağınızı bileğinizin bir karış üzerine kadar mümkün olduğu kadar sıcak suda tutuyorsunuz.

•             Suya devamlı sıcak takviyesi yapıyorsunuz. sonra ayağınızı kuruluyorsunuz.

•             Bu bulamacı iyice masaj yaparak bileğinizin dört parmak üzerine kadar yediriyorsunuz.

•             Sonra da bir parça jöle gibi üzerine sürüp bir ayağınıza naylon torba geçiriyorsunuz.

•             Böylece uyuyorsunuz.

•             Sabah ayağınızı silip günlük rutininize dönebilirsiniz.

•             En az 3 akşam yapmalısınız.

•             Daha fazla yapmanızda sakınca yoktur.

•             Doğal bir topuk dikeni tedavisidir.