Dünya Sağlık Örgütü (WHO) Sağlığın tanımını, “sadece bireyin vücudunda hastalık ve sakatlığın olmayışını değil, kişinin bedenen, ruhen ve sosyal yönden tam bir iyilik halinde olmasıdır” şeklinde ifade etmiştir. Bu tanımı oluştururken sağlıklı olabilmek için Ruhen Sağlıklı olmanın önemini de özellikle vurgulamıştır.
Ruh Sağlığı ve Ruh hastalıklarının toplumda farkındalığını ve en önemlisi anlaşılabilir olmasını sağlamak amacı ile 10 Ekim her yıl Dünya Ruh Sağlığı Günü olarak bilinir. Dünya Ruh Sağlığı Federasyonu tarafından organize edilen 10 Ekim Dünya Ruh Sağlığı Gününün,
amaçları ise Toplumda Ruh Sağlığının önemini vurgulamaktır. Ruh sağlığı problemi olan insanların sesini duyurabilmek, Kişilerin Ruh Sağlığını koruyucu önlemler almak ve oluşan hastalıkların tedavisi ve bakımını geliştirmek amacı ile topluma her yıl ruh sağlığının önemi hatırlatmaktır.
Ruhen Sağlıklı olmak nedir ? Yaşına uygun olarak düşünen, düşündüklerini anlaşılır şekilde ifade edebilen, başkalarını anlayabilen, yerinde ağlayan ve yerinde gülmesini bilen, güçlüklerle mücadele edebilen, koşulları göz önünde tutarak uygun hareket edebilen, başarılarda mutlu olup, başarısızlıkları da kabullenen kişi yada kısacası kendisiyle barışık olma hali denilebilir..
Türkiye Büyük Millet Meclisinde birden çok Araştırma Komisyonunda çalışmalar yürüttüm. Komisyonlardaki çalışmalarımızda bilişimin ve madde bağımlılığının ruh sağlığını etkilediği sonuçları da araştırma raporlarımıza yansımıştır.
İngiltere’de yapılan güncel bir araştırmaya göre uyanık olduğumuz her 12 dakikadan birini internette geçirdiğimiz ortaya çıkmıştır.
Her alanda işimizi kolaylaştıran internet, bağımlılık halinde kişi, aile ve toplum huzurunu bozan etken haline gelebilmektedir. Bu sebeple internetin bilinçli kullanımı son derece önemlidir.