Yağ yakmanızı sağlayacak 3 eğlenceli spor türü

Tabi katlar eksildikçe kış aylarında aldığımız kilolar ve vücudumuzun deformasyonu da ortaya çıktı.Eminim ki bir çoğunuz “yazın denize nasıl gireceğim ben” sorusunu kendinize sormaya yavaş yavaş başlamıştır.Aslında doğru cevabı hepimiz bilsek de aklımızdan geçeni gerçekleştirmeye cesaret edemiyoruz.Evet, spor yapmaktan bahsediyorum.Aslında yaşam tarzı olarak benimsemeyi başarabilirsek severek yapabileceğimiz çeşitli spor aktiviteleri, vücudumuzu istediğimiz forma getirmemize yardımcı olurken, sağlığımıza da kavuşmamızı sağlıyorlar.Günümüzde spora olan ilginin artması adına bir çok eğlenceli aktivite, spor salonlarında kendine yer bulmayı başardı.Bu spor aktivitelerini yaparken bedenimizin olabildiğince rahat olması gerekiyor.Bu yüzden başta spor ayakkabıları olmak üzere, spor esnasındaki giyimimizde son derece önemli.Spor giyim ürünlerine olan ilginin de artmasıyla fiyatlarda da ciddi bir rekabet gün yüzüne çıktı.Dünyaca ünlü firmalar spor esnasında rahatlığı sağlayabilmek adına her geçen gün yeni ürünler ve yükselen fiyatlarla karşımıza çıkıyorlar.İşte bu esnada kupon sitelerine rağbet artıyor. Saleduck.com.tr gibi kupon sitelerinden temin edeceğimiz çok özel kuponlarla spor giyim ürünlerine çok daha ekonomik fiyatlarla sahip olabilir ve spor aktivitelerimizde ihtiyacımız olan rahatlığı yakalayabiliriz. Spor salonlarındaki aktivitelere kayıt olmadan önce, aktiviteler hakkında biraz bilgi toplamakta fayda var fikrinden yola çıkarak bu yazımızda çok özel spor aktivitelerini karşınıza getiriyoruz.

Spinning: Eğitmen eşliğinde, özel spinning bisikletleri ile yapılan bu eğlenceli aktivite bir seansda 500 ila 900 kalori yakmanızı sağlıyor ve kısa sürede vücudunuzu istediğiniz forma sokmanıza yardımcı oluyor. Yüksek tempolu bu spor aktivitesinde müziğin ritmine bedeninizi uydurarak çok eğlenecek ve zamanın nasıl geçtiğini farketmeyeceksiniz.Genelde 45 dakikalık seanslardan oluşan Spinning sporu günümüzde bir çok spor salonunda kendine yer bulmayı başarmış durumda.

Zumba Dance: Dinamik, eğlenceli, coşkulu ve birbirinden hareketli latin şarkılarını dans ile birleştiren bu çok keyifli egzersiz özellikle kadınlar tarafından sıklıkla tercih edilen sporlar arasında. Bir seansta ortalama olarak 800 ila 1000 kalori arasında yakmanızı sağlayan bu eğlenceli spor ile istediğiniz forma kısa sürede kavuşmak mümkün. Özellikle bel ve karın bölgesindeki yağlardan kurtulmanızı sağlayacak olan bu aktiviteye günümüzde bir çok spor salonunda rastlamak mümkün.

Kangoo Jumps: Dünyanın en eğlenceli kardiyo programı olarak gösterilen Kangoo Jumps, ismini Kanguru gibi zıplamanızı sağlayacak olan özel yaylı spor ayakkabılarından almaktadır. Eğitmenlerin oluşturduğu özel koreografiler ve kan dolaşımınızı hızlandıracak müzikler eşliğinde yapılan ve 45 dakikalık seanslar ile 1000 kaloriye kadar yakabileceğiniz bu çok özel spor aktivitesine günümüzde bir çok spor salonunda rastlayabilirsiniz.