Bitkisel parfüm yapımı
Güzel olmak güzel kokmak kadınların vazgeçilmezlerinden. Kimyasal içerikli ürünler parfümler ise sağlığımızı ciddi derecede tehdit ediyor. Cildimize ve sağlığımıza zarar vermeden güzel kokmak istiyorsak işte size doğal katı parfüm deodorant ve selülit giderici masaj yağı yapımı
Katı parfüm yapımı için gerekli malzemeler
50 gr katı hindistancevizi
7 damla bitkisel gliserin
3 damla ıtır yağı
2 damla gül yağı
3 damla vanilya yağı
Sigara bırakmak isteyenler sigara içmeden ıtır yağı koklarsa sigara isteği yok olur. Şeker hastaları ıtır yağı koklamamalı ve ıtır yağı içeren parfüm kullanmamalıdır .Şeker ve çekici koku için ylang ylang yağı konulmalıdır.
Doğal deodorant yapımı için gerekli malzemeler
10 yemek kası melisa çayı
1 yemek kaşığı maden suyu
1 yemek kaşığı gül suyu
4 damla adaçayı yağı
3 damla limon yağı
sıcak su
Melisa çayını sıcak suyun içine koyup demleyin. Diğer malzemeleri karıştırıp sprey bir şişe içine koyun deodorantınız hazır. Böylece koltuk altınızda güvenle kullanabileceğiniz bir deodorant elde etmiş oluyorsunuz..
Ofis dekorasyonu yaparken nelere dikkat etmeli?
Stresi dağıtmalı
Canlı renkler, bitkiler çalışanlara enerji verir. Ofis alanının büyüklüğüne göre pencere önlerine uygun yeşil yapraklı ve çiçekli bitkiler yerleştirilmeli. Çalışanları memnun ederken birbirleriyle iletişim kurmalarını sağlayacak bir alan yaratmalı. Küçük bir pingpong masası patronların sandığından fazla iş görür.
İşlevsel olmalı
Ofiste kullandığınız bütün eşyalar işlerinizi rahat görmenizi sağlamalı. Basit ve çok fonksiyonlu olmalı, mümkün olduğunca az yer kaplamalı ki çalışanlara yaşam alanı kalsın. Basit bir örnek: Masaüstündeki kırtasiye malzemelerinin tamamı dağılıp kargaşa yaratmadan bir arada durabilmeli.
Çalıştığınız sektöre uygun bir tarz seçmelisiniz
Eğer eğlence sektörüne hitap ediyorsanız çok klasik bir ofis uygun olmaz. Bununla beraber modern bir ofise renk seçimleriyle klasik bir hava da katabilirsiniz. Kahverengi tonlarında, doğal ahşaptan yapılmış birkaç obje seçmeniz yeterli. Tablo, abajur gibi…
Doğrudan ışıktan kaçının
Gizli aydınlatmalar hem gözü yormaz hem de stresi azaltır. Ancak ışığın az olması insan psikolojisini olumsuz etkiler. Bu nedenle özellikle açık ofislerde paneller ışığı kesmeyecek biçimde alçak olmalı. Bu aynı zamanda çalışanların sosyalleşme ihtiyacını da karşılar.
Klavyeyi bırakın elle yazı yazın
Beyin ayarları ile ilgili yapılan araştırmalarda klavye ile yazmak yerine elle yazı yazmanın beyni daha çok geliştirdiği ortaya çıktı.
Türkiye Araştırmacılar Derneği'nin düzenlediği 19. Araştırma Zirvesi'nde klavye kullanmanın yerine kalemle yazı yazmanın beyni daha çok geliştiren bir eylem olduğu açıklandı. Zirvede bir konuşmaya yapan Üsküdar Üniversitesi Öğretim Üyesi ve Beyin Bilimsel Kurul Başkanı Prof. Dr. Sinan Canan 3,5 milyar yıllık bir Ar-Ge ürünü olan beynin ayarlarının aşırı bilgiden bozulduğunu ve strese girdiğini belirtti.
Akıllı telefonlar beyin gelişmini olumsuz etkiliyor
Araştırmacılar akıllı telefonların ve dijitalleşmenin yaşam serüveninde çok yoğun bir şekilde yer almasının beyin ve dil gelişimine olumsuz etki ettiğini belirterek, "Elleri kullanmanın ve yazı yazmanın" beyni geliştiren önemli eylemler olduğuna vurgu yaptı.
Erikteki gizli tehlike
Pek çok farklı türü ve rengi bulunan eriğin 2000’den fazla çeşidi bulunmaktadır. Besin lifi bakımından en zengin meyveler arasında yer alır. Antioksidan bileşenleri ile vücudu koruyan ve yüksek oranda C vitamini içeren erik hastalıklara karşı direncimizi arttırır. Ancak eriğin asitli yapısı mide asidini dengede tutmaya çalışan bazı hastalar için uygun olmayabilir.
Eriği tuza batıranlar dikkat!
Böbrek ve kalp hastalıklarından karaciğere dek birçok fayda sağlayan erik buna karşın içeriğindeki asitli yapı nedeniyle sindirim sistemi hassasiyeti olanlar için zararlı olabiliyor. Diş çürükleri olan çocuklar da dikkatli olmalı. 10 tanesi bir porsiyona eşit olan eriğin aşırı tüketiminden kaçınmak gerekiyor. Eriği tuza batırarak yemeyi sevenler de dikkat! Tuza batırılarak tüketilen erik hipertansiyonve böbrek rahatsızlıkları riskinin artmasına neden olabiliyor.
Kadınlar Neden Çok Konuşur?
Kadın ve erkeğin var oldukları ilk andan itibaren, kadınların çok konuştuğu varsayılır ve erkekler de bu durumdan her zaman şikayetçi olmuşlardır. Erkeklerin düşüncesi kadınların sürekli konuştuğu ve en çok konuşan varlıklar olduklarıdır. Ancak, bu suçlama bazı zamanlarda biz kadınlara göre tamamen asıl ve haksız bir suçlamadır.
Kadınlar her zaman daha detaylı düşünen canlılardır. İnce detaylar erkekler için ne kadar önemsiz olsa da kadınlar için durum tam tersidir. Nihayetinde kadınlar iç güdülerimizi kullanarak bu durum hakkında konuşmaya ve şikayetçi olmaya başlarız.
Bu olayı tıbbi olarak da açıklamak mümkündür. Normal şartlarda beynimizin sol kısmı farklı yoğunluklarda konuşma yeteneğini aktifleştiren bölümlerden oluşur. Erkeklerde bu durum çok açık bir şekilde ortaya çıkmasına rağmen, biz kadınlarda beynimizin sol ön kısmında özel bir alan daha vardır ki bu ilave bölge nedeniyle konuşma fonksiyonlarımız daha hızlı bir şekilde aktifleşir. Beyinlerimizin sağ kısımlarında da ekstra bir bölüm konuşma aksiyonlarımızı tetiklemek ile görevlidir ancak bu alan sol kısımdaki bölüme göre oldukça küçük boyuttadır. Beyinlerimizin iki tarafında da yer alan bu alanların kadınlarda daha gelişmiş olması, bizlerin daha fazla konuşmasını sağlamaktadır. Erkeklerde de bu bölgeler çoğu beyin fonksiyonunda olduğu üzere daha az gelişmiştir.
Nefis Anne Köftesi
Malzemeler:
• 500 gr dana kıyma
• 1 adet yumurta
• 1 adet soğan
• 2 diş sarımsak
• Yarım çay bardağı galeta veya ekmek içi
• 1 tatlı kaşığı domates salçası
• Yarım demet maydanoz
• 1 çay kaşığı kırmızı toz biber
• 1 çay kaşığı pul biber
• Yarım çay kaşığı karabiber
• Yarım çay kaşığı kimyon
• Yarım çay kaşığı köfte baharatı
• Tuz
Yapılışı:
Derin bir kaba soğan rendelenir.Üzerine yumurta ince kıyılmış maydanoz rendelenmiş sarımsak ,baharatlar, tuz, ekmek içi veya galeta unu eklenir. Güzelce yoğrulur .Pürüzsüz bir hale gelince köftemizi yarım saat buzdolabında dinlendirilir .Daha sonra ceviz büyüklüğünde parçalar koparıp elimizle sekil verip yapışmaz bir tavada kızartalım yanına patates ve biberde kızartıp servis yapabilirsiniz
Afiyet olsun