• BIST 106.825
  • Altın 146,023
  • Dolar 3,5179
  • Euro 4,1308
  • Adana : 25 °C
  • İzmir : 26 °C
  • Ankara : 16 °C

Sahuru Geçiştirmeyin

06.07.2013 11:21
Sahuru Geçiştirmeyin
Çukurova Üniversitesi Tıp Fakültesi Balcalı Hastanesi Başhekimi Taşova, Ramazan'da oruç tutacak kişilerin sahuru geçiştirmemesini istedi.

Adana'daki Çukurova Üniversitesi Tıp Fakültesi Balcalı Hastanesi Başhekimi ve Enfeksiyon Hastalıkları Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Yeşim Taşova, Ramazan'da oruç tutacak kişilerin sahuru geçiştirmemesini istedi.

Yaz aylarında iftarın geç saatlere denk geldiğini anlatan Prof.Dr.Yeşim Taşova, "Ramazan'da dengeli beslenmek çok önemli. Bizim gibi sıcak ülkelerde özellikle sıvı kaybına dikkat edilmeli. En azından sahurda bir iki lokma bir şeyler yenip sıvı tüketilmeli" dedi. Özellikle ileri yaşlardaki kişilerde sıvı kaybının son derece önemli sıkıntılara yol açabileceğini vurgulayan Prof.Dr. Taşova, şunları kaydetti:

"Ramazan'da bizim gibi sıcak ülkelerde sıvı kaybına dikkat edilmeli. Yeterince sıvı alınmalı iftarda ve sahurda. Ancak böbrek, şeker, kalp gibi kronik hastalığı olanlar mutlaka doktorlarının tavsiyesine uygun olarak oruç tutup tutmamaya karar vermeli. Bu rahatsızlıkları bulunanların son derece dengeli yaşamaları gerekiyor. Düzenli almaları gereken ilaçları var. Bu dengenin nasıl korunacağı, ilaçların nasıl alınacağına uzman doktorun karar vermesi gerekiyor. Özellikle ileri yaşlardaki kişilerde sıvı kaybı son derece önemli sıkıntılara yol açabilir. Akut böbrek yetmezliğinden tutun da daha ileri sorunlara neden olabilir. O yüzden iftar ve sahurda sıvı alımına dikkat edilmesi gerekiyor. Çok aşırı değil ama 2-2.5 litre su alınmalı. Oruç tuttuğu zamanlarda aşırı terlemesine neden olacak ortamda bulunulmaması gerek. Sağlıklı insanlar da yeme ve içmelerine özen göstermeli. İftar ve sahurda dengeli beslenmeye dikkat etmeli. Her çeşit gıdadan ve sıvıdan düzenli ve eşit olarak yararlanmalı. Ramazan'da sahur atlanmaması gerek. Oruç tutanlar çok sıcakta bulunmasınlar, çok terlemesinler." 

UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.
Diğer Haberler
  • Necati Şaşmaz da Taksim'de demokrasi nöbetinde21 Temmuz 2016 Perşembe 10:05
  • Adana darbeye karşı tek yumruk oldu21 Temmuz 2016 Perşembe 06:00
  • Büyükşehir projelerine ÇÜ’den teknik destek20 Temmuz 2016 Çarşamba 15:27
  • Adana Demirspor'da toplu imza20 Temmuz 2016 Çarşamba 15:24
  • Demokrasi darbeyi yener ve önler20 Temmuz 2016 Çarşamba 09:31
  • Darbe şehidi polis memuru toprağa verildi19 Temmuz 2016 Salı 20:00
  • 4 pilot adliyeye sevk edildi16 Temmuz 2016 Cumartesi 15:11
  • Halk, darbe girişimindeki askerleri polise teslim ediyor16 Temmuz 2016 Cumartesi 02:16
  • Bahçeli'den Hükümete tam destek16 Temmuz 2016 Cumartesi 01:05
  • Kılıçdaroğlu Cumhurbaşkanı Erdoğan'a tazminat ödeyecek14 Temmuz 2016 Perşembe 19:00
  • Tüm Hakları Saklıdır © 2012 Adana Medya | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.
    Haber Yazılımı: CM Bilişim