• BIST 77.715
  • Altın 128,198
  • Dolar 2,9846
  • Euro 3,3092
  • Adana : 36 °C
  • İzmir : 38 °C
  • Ankara : 31 °C

Şimşek çift idman yaptı

»Ana Sayfa»Spor
23.03.2016 16:48
Şimşek çift idman yaptı
Milli maç nedeniyle verilen arayı iyi değerlendirmek isteyen Adana Demirspor, salı günüden itibaren yoğun bir şekilde çalışıyor.


Teknik Direktör Tayfur Havutçu nezaretinde salı günü tek antrenman yapan mavi-lacivertliler, çarşamba günü çift antrenman yaptı. Sabahki antrenmana ısınma, pas koordinasyon ve core antrenmanla başlayan mavi-lacivertliler ardından dayanıklılık koşuları yaptı. Antrenman soğumayla tamamlandıktan sonra mavi lacivertliler, akşama doğru ikinci antrenmanını yaptı. Adana Demirspor, perşembe günü de çift idman yapacak.
Bu arada, hafif sakatlıkları bulunan Şenol ve Tiago salonda çalışırken, Anıl Taşdemir de düz koşu yapıyor.

UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.
SON EKLENEN GALERİLER
    Diğer Haberler
  • Vladimir Koman Adanaspor’da18 Temmuz 2016 Pazartesi 09:20
  • Vali Demirtaş’a Demirspor forması14 Temmuz 2016 Perşembe 17:26
  • 5 bin çocuğa futbol eğitimi14 Temmuz 2016 Perşembe 11:47
  • ABD'li pivot ASKİ'de11 Temmuz 2016 Pazartesi 11:20
  • Almanya'yı eleyen Fransa finale çıktı08 Temmuz 2016 Cuma 11:42
  • 'Sneijder'i zorla göndermeye çalışıyorlar!'07 Temmuz 2016 Perşembe 11:00
  • Adanaspor, Renan Souza Diniz’i transfer etti04 Temmuz 2016 Pazartesi 19:31
  • Biraz hareketlenme zamanı04 Temmuz 2016 Pazartesi 08:57
  • Adanaspor'da hazırlıklar sürüyor03 Temmuz 2016 Pazar 12:08
  • Antrenman öncesi toplu fotoğraf30 Haziran 2016 Perşembe 17:13
    • YAZARLAR
    FOTO GALERİ
    12345678
    ÇOK OKUNANLAR
    VİDEO GALERİ
    12345678
    Tüm Hakları Saklıdır © 2012 Adana Medya | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.
    Haber Yazılımı: CM Bilişim