Yoga İle Sağlığınıza Kavuşun!

Yapılan bilimsel araştırmalar gösteriyor ki; düzenli uygulanan Orijinal Yoga Sistemi

teknikleri, aile içi ilişkileri olumlu yönde etkiliyor ve aynı zamanda her yaşta sağlıklı bir

beden sunuyor.

Orijinal Yoga Sistemi’nin müthiş etkilerini gerçekten uygulamış kişilerden öğrenmek

istedik. Bilimsel olarak uygulanan gerçek yogayı; Orijinal Yoga Sistemi'ni kadim yoga

metinlerinden insanlığa olduğu gibi aktaran, yazdığı kitaplar ve her gün verdiği

eğitimlerle insanların hayatlarını pozitif yönde değiştirmesini sağlayan, Yoga Antrenörleri

Derneği Başkanı, Büyük Yoga Üstadı Akif Manaf’ın kurmuş olduğu Yoga Academy’nin

öğrencileriyle kısa röportajlar yaptık.

Gülveren Evrensel- ARTIK NAMAZIMI DAHA VERİMLİ KILIYORUM

(Kızları Pelin Evrensel, Dilşad Evrensel ve eşi Orhan Evrensel ile Orijinal Yoga Sistemi

uyguluyor.)

1. Ne kadar süredir Orijinal Yoga Sistemi'ni uyguluyorsunuz Gülveren Hanım?

5 senedir uyguluyorum. Hatta 5.5 sene oldu. 65 yaşında başladım.

2. Orijinal Yoga Sistemi’ne başlama sebebiniz nedir?

Sağlık sorunlarım çok fazlaydı. Bel fıtığı, boyun fıtığı, depresyon, kemik erimesi. Yani 65

yaşında insanların hastalıkları neyse, ben de onlara sahiptim. O vasıtayla başladım. Şimdi

bütün bunları yendim. Her sene check-up yaptırıp bunu doğruluyorum.

3. Ailenizde Orijinal Yoga Sistemi'ni uygulayan başka kimse var mı?

Benden evvel kızım başlamıştı. Zaten onun önerisi ile başladım ben. Boyun ve bel fıtığı

rahatsızlığım had safhadaydı. O zaman başladım. Hem de onları yenmiş oldum. Benden

sonra diğer kızım başladı. Eşim başladı. Hepimiz ailece yapıyoruz.

4. Kızınız sizden önce Orijinal Yoga Sistemi'ni uygularken onda olumlu bir

değişiklik görmüş müydünüz?

Evet. Benden evvel başlayan kızımda onu farketmiştim. O da “Anne sen de yap, bak bu

hastalıkları yenersin” demişti. Ben öylece başladım. Şu anda hiç hastalığım kalmadı.

5. Orijinal Yoga Sistemi aile ilişkilerinizi nasıl etkiledi?

Mesela evliliğim 50 seneye varacak neredeyse. Şimdi eşimle çok daha iyi anlaşıyoruz. O

da Orijinal Yoga Sistemi'ni uyguluyor. Sabah ilk işimiz beraber yoga yapmak. Her

şeyimiz müşterek. Artık namazımı daha odaklı ve verimli bir şekilde kılıyorum. Çünkü

konsantrasyonum arttı. Bu mutluluk ve sağlıkla bizi tanıştıran Büyük Yoga Üstadı Akif

Manaf'a müteşekkiriz.

Fatma Buldan- AMELİYAT OLMAMA GEREK KALMADI

(Oğlu Serkan Buldan, gelini Tuğba Buldan, kızı ve torunları ile Orijinal Yoga Sistemi

uyguluyor.)

1. Fatma Hanım Orijinal Yoga Sistemi'ni ne zamandır uyguluyorsunuz?

Ben Orijinal Yoga Sistemi’ne başlayalı 3 sene oldu. Zaman zaman ara verdiğim oldu. Yaz

döneminde torunlarımın geldiği döneme denk geldiği oldu. İkiz torunlarım var bu arada.

Onlarla ilgilenirken yani ara verdim. O dönemlerde de mutlaka bir rahatsızlığa uğradım.

Sonra tabii pişman olup yeniden başlıyorum. Aslında insan başladığı zaman kendini daha

iyi hissediyor. Devam etmek istiyor ama biraz galiba o anda “dizi izlemek”, başka bir şey

daha ilginç gelebiliyor.

2. Ailenizde sizden başka Orijinal Yoga Sistemi'ni uygulayan var mı?

Kızım yapıyor, yeğenim yapıyor, iki kızım yapıyor daha doğrusu. Hatta bir torunum var,

o da yapmak istiyor. O eğitmen olmak istiyor. Daha 10 yaşında ama ileride eğitmen

olmak istiyor. Öyle bir hevesi var. Dayısı yapıyor, yani oğlum. O hatta eğitmen.

3. Peki kızlarınızın, oğlunuzun Orijinal Yoga Sistemi'ni uygulaması sizin ilişkiniz

açısından herhangi bir olumsuzluk yarattı mı bugüne kadar?

Tam tersine olumluluk yarattı. En azından ben anneanneyim onlarla bir paylaşım

içerisinde oluyorum. Mesela bu çalışmaya yeğenimle geldik, çok güzel bir şeyler

paylaştık, yakınlaştık.

4. Oğlunuzda ya da kızlarınızda Orijinal Yoga Sistemi’nin etkilerini, faydalarını

gözlemleyebildiniz mi?

Çok süper farklar var. Oğlum zaten o işe meraklıydı çok. Oğlum kendi kendine başladı.

Ben o zamanlar şaşırıyordum. “Ne yapıyor bu çocuk, odaya giriyor yanlız başına” diye

merak ediyordum hep.

5. Merakınız giderildi mi siz başlayınca?

Evet, evet. Yani hak verdim ona. Kızım hiç yapmak istemiyordu. O da başlayınca çok

faydasını g.rdü. Mesela onda bir sağlık problemi oluşmuştu, doktor ameliyat olması

gerektiğini s.ylüyordu. Oğlum sürekli ona yalvarıyordu “n'olur yap” diye. En sonunda

ablasından söz aldı: “Bir ay dene, sonra ameliyat mı olacaksan, ne olacaksan ol” diye. Bir

ay denedi gerçekten ve o bir ayın sonunda sağlık problemini büyük .l.üde giderdi.

Doktoru bile şaşırmış, nasıl oldu diye. Ameliyat olacaktı, bir ay denemeyle büyük bir fark

yaşadı.

Fatoş Aydın- ONKOLOĞUM "NE YAPIYORSANIZ BIRAKMAYIN" DEDİ

(Oğulları Ercan Aydın, Ali Şakir Aydın ve kızı Ayşegül Aydın ile Orijinal Yoga Sistemi

uyguluyor.)

1. Ne zamandır Orijinal Yoga Sistemi'ni uyguluyorsunuz Fatoş Hanım?

2010 yılının Nisan ayından beri, kızım sayesinde tanışmıştım. Ve çok memnunum. O

günden beri muntazam olarak Orijinal Yoga Sistemi uyguluyorum. Sağlık sorunlarımın

tamamını ..zmüş durumdayım. Orijinal Yoga Sistemi’ne başlamadan birkaç yıl önce

meme kanseri geçirmiştim ve düzenli olarak yılda birkaç kez kontrole gidiyorum.

Kontrole gittiğim onkolog doktorum “Ne yapıyorsanız devam edin, hiç bırakmayın” dedi.

Orijinal Yoga Sistemi dediğimde ben de yapmak istiyorum, çok sağlıklı hale geldiniz

demişti. Kolesterol, kemik erimesi için almak zorunda kaldığım ilaçları Orijinal Yoga

Sistemi sayesinde bırakabildim. Aile ilişkilerimiz de gayet iyi Orijinal Yoga Sistemi

sayesinde. İletişim çok daha kolay. Ailece Orijinal Yoga Sistemi uyguluyoruz,

çocuklarımla ben. Yakınlarıma ve herkese tavsiye ediyorum.

2. Kızım sayesinde Orijinal Yoga Sistemi ile tanıştım dediniz, kızınız sizden önce mi

başladı?

Evet bir süre önce başlamıştı.

3. Kızınızdan başka aile fertleriniz yapıyor mu?

Evet, aile fertlerinden bizden sonra Orijinal Yoga Sistemi’ne başlayan ama bizi geçen,

eğitmen oğlum Ercan var. Büyük oğlum Ali Şakir var.

4. Çocuklarınızda Orijinal Yoga Sistemi uygulamaya başladıklarından sonra

olumlu değişiklikler gözlemlediniz mi?

Evet, iletişimimiz çok daha rahat, daha sakin. Daha anlaşılır oldu iletişimimiz.

Birbirimize yaklaşımlarımız çok çok daha güzel. İki oğlum da zararlı alışkanlıklarını

Orijinal Yoga Sistemi, sayesinde bıraktılar. İçki ve sigara alışkanlıkları yok oldu.

Ayşegül Aldemir (Avukat)- TÜM ZARARLI ALIŞKANLIKLARA VEDA ETTİM

(Kızı Yağmur Kuşcuoğlu ile birlikte Orijinal Yoga Sistemi uyguluyor.)

1. Ne zamandır Orijinal Yoga Sistemi’ni uyguluyorsunuz?

Nisan 2013’ten beri, herhalde 8 ay oldu.

2. Ailenizde Orijinal Yoga Sistemi’ni uygulayan başka kimse var mı?

Evet bir ay sonra kızım başladı. Yağmur Kuşçuoğlu. O da hukuk fakültesi öğrencisi.

3. Ne gibi faydalar gördünüz?

İnanılmaz faydalar gördüm. Hem fiziksel, hem zihinsel çok faydalarını gördüm. Hayatım

değişti diyebilirim. Hatta şöyle diyebilirim: Hayatımın değiştiği gün Orijinal Yoga

Sistemi’yle tanıştığım gündü. 4 Nisan günü, unutamayacağım bir gün. O günden sonra

hayatım düzene girdi. Zararlı alışkanlıklardan vazgeçtim: İçki, sigara, kırmızı et

tüketmeyi bıraktım. Çocuklarım inanamamıştı. “Anne yok mümkün değil, bu olmaz”

demişlerdi. Onlar da g.rdüler ki, ertesi gün, ertesi gün, aylar geçti zararlı alışkanlıklarım

artık hiç yok. Kendimi çok daha iyi hissediyorum. Daha verimliyim, hem işim

konusunda, hem de özel hayatım konusunda çok daha verimliyim. Kendimi çok daha

mutlu, canlı ve başarılı hissediyorum. Orijinal Yoga Sistemi uygulamaları sayesinde 12

kilo verdim, daha sağlıklıyım.

4. Bu özel hayat konusunu biraz daha açabilir miyiz? Kızınızla birlikte Orijinal

Yoga Sistemi'ni uyguluyorsunuz, kızınızla ilişkinizde Orijinal Yoga Sistemi’nin bir

etkisinin, bir faydasının olduğunu söyleyebilir misiniz?

Kesinlikle, zaten kızımla çok iyi anlaşan bir anne-kız ilişkimiz vardı. Şimdi daha da

sıcak, daha da güzel. Birbirimizi daha iyi anlıyoruz. .ünkü o 19 yaşında, ben 48-49

yaşındayım. Arada bir uçurum olması gerekirken bizde o yok. İki iyi arkadaşız. Orijinal

Yoga Sistemi bizi birbirimize yakınlaştırıyor, bağlıyor.

5. Pekiyi olarak Orijinal Yoga Sistemi genel olarak aile ilişkilerinize faydalı oldu

mu?

Kesinlikle, kızımın babasıyla ilişkisi daha düzene girdi. Ben oğlumla çok daha olumlu

şeyler yaşıyorum. Kesinlikle bir yumuşama, ilişkilerde bir dengelenme söz konusu oldu.

Hatta oğlum da bendeki olumlu değişiklikleri g.rünce 2014 Ocak ayında Orijinal Yoga

Sistemi’ne başlamak istiyor.

Zeki Güven- ÇOCUKLARIMIZA KARŞI ÇOK DAHA ANLAYIŞLIYIZ

(Eşi Aslı Güven ve kızları ile Orijinal Yoga Sistemi uyguluyor.)

1. Zeki Bey ne zamandır Orijinal Yoga Sistemi'ni uyguluyorsunuz?

Yaklaşık iki yıla yakındır.

2. Orijinal Yoga Sistemi’ne ne sebeple başlamıştınız?

Orijinal Yoga Sistemi’ne öncelikle eşim başladı. Eşimin rahatsızlıkları vardı. Bir çare

arayışı içerisindeydi. Daha sonra Orijinal Yoga Sistemi ile o rahatsızlıklarından kurtuldu;

onları gözlemledim. Sonra dedi ki bana da “Sen niye yapmıyorsun?" Eşimdeki o

rahatlığı, o mutluluğu g.rünce “Neden olmasın? Bir deneyeyim” dedim ve kendi

kendime karar verdim. “Yılbaşının ertesi günü, 1 Ocak’tan itibaren ben de başlıyorum”

dedim. Sonra ağızdan söz çıktı tabii yapmak gerekiyordu. 1 Ocak'ta başladım. Ve çok

hoşuma gitti. Ben bu sistemi sevdim. Daha önceden beri kilo problemim var ve bir çok

şeyi denedim. Spor aktiviteleri denedim ama hiçbirinde bu faydayı göremedim. En

azından vücudu daha rahat kullanıyorum, terlemeden bir şeyler yapabiliyorum. “Hoşuma

gitti, ben bu sistemi sevdim, ve devam etmek istiyorum” dedim. Öyle başladı.

3. Kilo probleminize bir fayda sağlayabildiniz mi?

Şimdi, şimdi başladı. Şimdi daha içime sindirdim ve o sindirmeyle birlikte kilo kaybı

yavaş yavaş başladı.

4. Başka aile fertleri uyguluyor mu?

İki kızımız var. İki kızımız da şu anda bize bakarak ara sıra onlar da “Biz de Orijinal

Yoga Sistemi uygulamak istiyoruz” diyorlar. Onlar da değişikliği fark ediyorlar, .ünkü

evde olumlu değişiklikler oluyor. Orijinal Yoga Sistemi ile tanışmadan önce en ufak bir

sıkıntı olduğu zaman, çocuklarla ilgili bir problem olduğu zaman, öfke patlaması

oluşuyordu. Ama şimdi daha farklı bakıyoruz olaylara. Yaramazlık yaptıkları zaman, bir

hata işledikleri zaman daha olgunlukla karşılıyoruz. Bu değişimi onlar da farkediyor.

Bakıyorlar bize “Niye böylesiniz?” diye. Onlar da bu sebepten Orijinal Yoga Sistemi

uygulamak istemeye başladılar.

5. Ailevi ilişkilerinizi yoga sayesinde daha olumlu yönde geliştirdiniz diye anlıyoruz,

doğru mu?

Kesinlikle öyle.

Gönül Nacar- YOGA SAYESİNDE KIZIMLA ARKADAŞ GİBİYİZ

(Kızı Ezgi Nacar ile Orijinal Yoga Sistemi uyguluyor.)

1. Gönül Hanım Orijinal Yoga Sistemi'ni ne kadar zamandır uyguluyorsunuz?

2008 sonlarında başladım; 5 sene olmuş. Düzenli olarak 2009’dan beri yapıyorum.

2. Orijinal Yoga Sistemi’nin ne gibi faydalarını gördünüz?

Yani her türlü diyebilirim. Sağlık sorunlarım gitti; kendimi daha iyi hissediyorum.

Fiziksel olarak, zihinsel olarak, her türlü...

3. Ailede başka Orijinal Yoga Sistemi uygulayan var mı?

Kızım var.

4. Kızınızda ne gibi olumlu değişiklikler gözlemlediniz?

Kızım da çok fayda sağladı. Yaşıtlarından çok daha farklı davranıyor. Yaşıtlarından daha

olgun.

5. Orijinal Yoga Sistemi uyguluyor olmanızın ikinizin ilişkisi üzerinde olumlu bir

etkisi oldu mu?

Anne-kız olarak daha iyi anlaşabiliyoruz diyebilirim. Çatışmalar azaldı. Arkadaş gibiyiz

artık. Her şeyimizi paylaşabiliyoruz. Birbirimize destek olmayı öğrendik.

6. Peki sizlerin Orijinal Yoga Sistemi uyguluyor olması diğer aile fertlerinde nasıl

bir değişiklik yarattı?

Biz pozitifleşince herkes bize karşı da daha pozitif olmaya başladı. Böyle hissediyorum.

7. Eklemek istediğiniz bir şey var mı?

Şunu söyleyebilirim: Herkesin yapması gerekiyor. Önce biz iyileşiyoruz, sonra etrafımız,

çevremiz. Gerçekten biz değişince bütün dünya değişebilir.

Beyhan Sayılgangil- YOGA KENDİMİ DAHA ÇOK SEVMEME NEDEN OLDU

(Kızı Duygu Sayılgangil ile Orijinal Yoga Sistemi uyguluyor.)

1. Ne zaman Orijinal Yoga Sistemi uygulamaya başladınız?

2010 yılında başladım. 3.5 yıldır devam ediyorum. Çok mutluyum. Daha önce de

yapmıştım ama Orijinal Yoga Sistemi bambaşka.

2. Orijinal Yoga Sistemi ile nasıl tanıştınız?

Kızım ve arkadaşı sayesinde tanıştım.

3. Kızınıza Orijinal Yoga Sistemi’nin olumlu etkilerini gördünüz mü?

Evet çok farklı oldu. Daha sakin, daha olumlu, sevgi dolu, hoşgörülü biri oldu.

4. Peki Orijinal Yoga Sistemi’nin sizde herhangi bir olumlu etkisi oldu mu?

Elbette, önce sağlığımda, sonra hayata bakışımda olumlu etkileri oldu. Kendimi daha çok

sevmeme neden oldu.

5. Kızınızın sizden önce Orijinal Yoga Sistemi uygulamasının sizde herhangi bir

olumsuz etkisi oldu mu?

Hayır, hayır. Asla tam tersine. Onun Orijinal Yoga Sistemi uygulamasından çok mutlu

oluyorum. Kendi yaptığımdan daha çok onun yapmasına seviniyorum. .ünkü yararlarını

gözlemliyorum, her zaman da faydasını gördük.

6. Ne gibi faydalar gördünüz?

Her şeyden evvel gözümde bir sağlık sorunu vardı, ameliyat olmam gerekiyordu;

ameliyat olmadım. Bel ağrılarım vardı, siyatik ağrılarım geçti. Haşimoto tiroiditi teşhisi

konmuştu, onun tedavisinde faydası oldu. Artı kilo vermeme sebep oldu. Onun için çok

mutluyum.

Sabriye Edipoğlu (74 yaşında) - YOGA SAYESİNDE ORTAK PAYLAŞIMLARIMIZ ARTTI

(Kızı Erciyes Edipoğlu ve torunu Güney Edipoğlu ile birlikte Orijinal Yoga Sistemi

uyguluyor.)

1. Sabriye Hanım ne zamandır Orijinal Yoga Sistemi uyguluyorsunuz?

2 yıl.

2. Peki Orijinal Yoga Sistemi’ne başlama sebebiniz nedir?

Valla, Orijinal Yoga Sistemi’ne başlama sebebim kızım Erciyes. Kendisi önerdi. Önce o

başladı; ben de başladım. Sağlık sıkıntılarım vardı, “onlar Orijinal Yoga Sistemi ile

iyileşir” dedi, başladım.

3. Kızınız ne kadar süredir Orijinal Yoga Sistemi uyguluyor?

3 yıl.

4. Kızınız Orijinal Yoga Sistemi’ne başladıktan sonra onda olumlu bir değişim

gözlemlediniz mi?

Olmaz mı? Daha sakin oldu, eskiden çok daha fazla bağırır çağırırdı, şimdi o kadar değil,

daha sakin. Daha olumlu düşünmeye başladı her şeyden önemlisi. Örneğin ben bir şeyden

rahatsız olduğum zaman “Anne sakin ol, sakin ol” diye beni ikaz edebiliyor. Bir de dizleri

bayağı ağrıyordu, şimdi daha iyi, bağdaş kurabiliyor. Bağdaş kurup oturamıyordu, şimdi

kurabiliyor.

5. Orijinal Yoga Sistemi’nin ikinizin ilişkisi üzerinde olumlu bir etkisi oldu mu?

Bunu gözlemleyebildiniz mi?

Valla, bizim ilişkimiz zaten iyiydi. Ama Orijinal Yoga Sistemi hakkında ortak ilgimiz

olduğundan evdeki paylaşımlarımız arttı.

Güney Edipoğlu

(Annesi Erciyes Edipoğlu ve ananesi Sabriye Edipoğlu ile Orijinal Yoga Sistemi uyguluyor.)

1. Güney Bey kaç yaşındasınız?

11 yaşındayım.

2. Ne kadar zamandır Orijinal Yoga Sistemi uyguluyorsunuz?

2 yıl.

3. Orijinal Yoga Sistemi’ne başlama sebebiniz nedir?

Annem Orijinal Yoga Sistemi uyguluyordu o yüzden ben de başladım. Yararlarını

görüyorum.

4. Anneniz Orijinal Yoga Sistemi’ne başladıktan sonra onda bir olumlu değişiklik

gördünüz mü?

Evet artık daha sakin, bir de dizinde bir problem vardı, o problem artık iyice azaldı.

5. Peki annenle beraber, anneannenle beraber Orijinal Yoga Sistemi uygulamak

hoşuna gidiyor mu?

Evet gidiyor.

6. Aile ilişkilerinizde bir değişiklik oldu mu?

Evet annem daha sakin, bana da daha az kızıyor.

7. Ailece Orijinal Yoga Sistemi uygulamayı başkalarına da tavsiye eder misin?

Evet, herkese tavsiye ederim.

Müjde Elmasoğlu- YOGAYLA BASTONU ATTIM

(Kızı Pınar Elmasoğlu ve oğlu Hüsnü Elmasoğlu ile Orijinal Yoga Sistemi uyguluyor.)

1. Müjde Hanım ne kadar süredir Orijinal Yoga Sistemi uyguluyorsunuz?

Dördüncü yılım.

2. Orijinal Yoga Sistemi’ne başlama sebebiniz nedir?

İlk önce kızım başladı. O bana tavsiye etti ve ben de başladım. Kızımın sebebiyle.

3. Peki kızınız sizden önce Orijinal Yoga Sistemi’ne başladı. Onun Orijinal Yoga

Sistemi’ne başladığı dönemde onda olumlu bir değişiklik gördünüz mü?

Tabii, çok sakin bir insan oldu.

4. Kızınızın sizden önce Orijinal Yoga Sistemi uyguluyor olması sizin ilişkinizi

olumsuz yönde etkiledi mi?

Kesinlikle hayır, olumsuz olur mu? Olumlu etkiledi tabii.

5. Ne gibi olumlu değişiklikler oldu?

Bizlere daha yakın oldu. Daha şefkatli oldu. Daha güzel düşüncelere sahip oldu.

6. Sizin Orijinal Yoga Sistemi uygulamanızın size nasıl faydalar sağladı?

Bir defa bedensel sağlığıma çok güzel bir şekilde tekrar kavuştum diyebilirim. Ben 6 ay

bastonla yürüdüm. Dizlerimden çok rahatsızım. Şimdi Orijinal Yoga Sistemi sayesinde

bastonu attım ve gayet iyiyim, gayet sağlıklıyım. Gerçek Yoganın tüm dünyada olduğu

gibi ülkemizde de tanınması için çalışan Yoga Antrenörleri Derneği Başkanı Sayın Akif

Manaf'a çok teşekkür ediyoruz.

7. Müjde Hanım ailenizde başka Orijinal Yoga Sistemi uygulayan var mı?

Evet Ankara’da yeğenlerim uyguluyor, kardeşim ve oğlum uyguluyor.

Harika Coşkun- KIZIM SİGARAYI BIRAKINCA BEN DE YOGAYA BAŞLADIM

(Yeğeni Aslı Temel ile Orijinal Yoga Sistemi uyguluyor.)

1. Harika Hanım ne zamandır Orijinal Yoga Sistemi uyguluyorsunuz?

1 ay önce başladım.

2. Ailenizde sizden başka Orijinal Yoga Sistemi uygulayan var mıydı?

Evet yeğenim uyguluyor. Onun tavsiyesi üzerine başladım. Ondaki gelişmeyi farkedip,

çok beğendim, onun üzerine başladım. Ben de çok memnun kaldım ve benim için çok

uygun olduğunu düşündüm. Şimdi İzmir Yoga Şölenine katıldım ve çok sevdim bu

ortamı. Çok sıcak bir ortam. Çok cana yakın ve çok faydalı olduğunu düşünüyorum. Hem

kaynaşma açısından hem insanların birbirini tanıması açısından. Burada hep dostluk

kazandı. Çok güzel, çok memnun kaldık.

3. Yeğeniniz Orijinal Yoga Sistemi uygulamaya başladıktan sonra kendisinde olumlu

bir değişiklik gözlemlediniz mi?

Evet, çok değiştiğini farkettim.

4. Ne gibi mesela, bir iki örnek verir misiniz?

Daha böyle hayat dolu oldu, sigarayı bıraktı. Daha mutlu oldu. Hayata daha sıcak

bakmaya başladı. Daha pozitif düşünmeye başladı. Daha güleryüzlü, daha sevecen. Daha

bir çok olumlu gelişmeler oldu. Şu anda aklıma bu kadar geliyor.

5. Yeğeninizin Orijinal Yoga Sistemi uygulaması, sizin de şimdi Orijinal Yoga

Sistemi’ne başlamanız ilişkiniz üzerinde olumlu bir etki sağladı mı?

E tabii ki, mutlaka. Paylaşacağımız daha çok ortak noktamız oldu.